La Communication non violente (CNV) est un outil que le Clan a adopté dès 2019. Il s'est très vite révélé indispensable pour mener à bien des projets collectifs. Cet art de vivre permet d'être en meilleure relation avec soi-même et avec les autres. Par un principe de base assez simple qui distingue les pensées, les sentiments et les besoins existant en chaque individu il permet de dépasser l'état stérile des jugements, des croyances, des perceptions et d'aller là où la connexion est possible entre deux personnes, les besoins universels.
La Communication non violente nous invite à formuler des demandes à autrui ou à soi-même, demandes éclairées par le processus qui a ouvert l'espace des possibles et nous permet de comprendre qu'il y a toujours plusieurs stratégies possibles pour répondre à ses besoins.
Nous ne pouvons que vous conseiller de vous documenter sur le sujet pour aller plus loin !
Depuis juin 2020, un groupe de pratique de la CNV a vu le jour au Clan : nous nous retrouvons en moyenne toutes les trois semaines pour pratiquer la CNV à travers des exercices pratiques basés sur des situations réelles rencontrées par les participants.
Étapes du projet : où en sommes-nous?
- Septembre 2019 : Participation de 3 membres du Clan à une journée découverte de la CNV organisée par l'association Floraisance et animée par Noëlle Leroux (https://leroux-cnv.re/)
- Février - mai 2020 : Formation de 6 jours à la CNV par plusieurs membres de l'association, toujours avec Noëlle Leroux
- 11 juin 2020 : Lancement du premier groupe de pratique de la CNV du Clan constitué de 6 personnes
- Entre juin 2020 et avril 2021 : Rencontres de 2h en présentiel tous les mois puis toutes les trois semaines et échanges dématérialisés en parallèle sur le sujet de la CNV. Au programme: expérimentation, jeux, marelles, discussions autour de la CNV, etc.
- Mars 2021 - Juin 2021 : Rencontres du groupe annulées du fait du couvre-feu en vigueur à La Réunion
- Juin 2021 : remise en route du groupe de pratique ! Départ de certains membres et ouverture du groupe à de nouvelles personnes formées à la CNV. La volonté pour cette nouvelle version du projet est de mieux capitaliser sur les nombreuses activités imaginées, testées, outils etc.
- Depuis juin 2021 : le groupe se retrouve 2 heures toutes les deux semaines
- Année 2022 : formation de plusieurs membres à des modules de CNV complémentaires et accueil de nouvelle personnes formées dans le groupe qui se réunit toujours toutes les deux semaines avec entre 3 et 7 participants
Que faisons nous durant nos sessions de pratique de la CNV ?
Vous retrouverez ci-dessous le déroulé type de nos sessions de pratique et des exemples d’outils utilisés. Nous espérons que ces éléments pourront contribuer à nourrir d'autres groupes de pratique ou encourager des groupes à se monter !
Le contenu est complété au fur et à mesure des sessions, il sera bien plus riche d'ici quelques semaines !
Les situations décrites en exemple ci-après sont anonymisées dans le respect de la confidentialité de ce qui se vit, se dit durant ces ateliers.
Si vous pratiquez vous aussi la CNV en groupe ou avez bénéficié de formations avec mise en pratique nous sommes très intéressés par découvrir de nouvelles idées d'exercices, de jeux ou autres à tester lors de nos soirées. N'hésitez pas à nous les partager grâce à notre Formulaire de contact